The mental load: En kvindes stille byrde
Vi har travlt som aldrig før. Med familie, karriere, helbred, ja, hele the mental load, som er essensen af den indsats, der er krævet for at få hele hverdagen til overhovedet at hænge sammen. Det er især denne byrde, som naturligt falder let på os kvinder og det er mildest talt overvældende. Vi har tendens til at nedprioritere os selv og rigtigt mærke efter, hvad vi egentlig har brug for. Og når vi så endelig har fået identificeret hvad vi har brug for, kommer den næste udfordring: At retfærdiggøre, hvorfor man har brug for det. Overfor sig selv og det føles også som om, at vi skal retfærdiggøre det overfor vores partner og selv pædagogerne i børnehaven. Sidstenævnte er dog som oftest oppe i vores hoved. Forhåbentligt da!
Hvorfor venindetid er vigtigt i en travl hverdag
Vi går alle og kæmper mod det samme monster, som jeg synes er et godt billede på the mental load. Hvorfor rotter vi os ikke bare sammen imod det? At skabe venindetid for hinanden er en effektiv måde at bekæmpe monstret på. På den måde tager vi ansvar ikke kun for os selv, men også for hinanden. Vi skaber et rum, hvor vi hjælper hinanden og løfter hinanden. Alene det gør, at vi selv løftes samtidigt.
Sådan bekæmper vi the mental load sammen
Lad os gøre det enkelt og effektivt: Tag initiativ til at arrangere en hyggelig venindeaften hjemme hos en af jer. Få partner og børn ud af huset og hold en skøn tøseaften sammen uden stress og hverdagsjag. Inkluder nye underholdende elementer hver gang, så I husker at fjolle lidt sammen. Ligesom i gamle dage. Det gør underværker.
Venindetid: Den ultimative venindegave
Vi kan have tendens til at nedprioritere tid sammen, fordi det er svært at finde et tidspunkt, der passer alle, og måske har der altid skulle ske for meget. Vi er eskapistiske anlagt, og det gør at vi gerne vil flygte fra hverdagen og indfinde os i helt andre omstændigheder for at koble af. Det kan være med et spaophold eller middag på en lækker restaurant. Bevares, det er skønne ting, men vi glemmer at finde glæden i det simple, som gør det nemmere at ses noget oftere.Styrken af sammenhold og inspiration
Jeg har altid været fascineret af, hvor gode kvinder kan være til at løfte hinanden. Men vi er også exceptionelt gode til at pille hinanden ned. Kan vi ikke nok blive dårligere til det? Women of Wine handler om at løfte kvinder. Både i modvind men også i medvind. Lad os blive inspireret af det og støtte hinanden i alle aspekter af vores liv. Også overfor kvinder, vi møder på vores vej, men måske ikke kender så godt. I mødregruppen. På arbejdspladsen. Hos naboerne. Lad tvivlen komme kvinden til gode for en gangs skyld. Hun har mere brug for det end du tror.
Women of Wine præsenterer: #VINSPIRATION
Når vi mødes, sker det oftest over et lækkert glas vin. Jeg kunne godt tænke mig, sammen med jer, at inspirere til flere gode vinoplevelser sammen. Det kan dreje sig om at lære vinen bedre at kende; lære kvinden bag vinen bedre at kende og blive inspireret af hendes historie. Eller det kan handle om at dele kreative idéer til, hvad vi kan lave sammen for at skabe unikke øjeblikke til en rigtig sjov venindeaften.I fremtidige blogposts vil jeg komme med konkrete ideer til, hvad du kan lave sammen med dine veninder og venner. Alt vil centrere sig omkring den gode vinoplevelse for jer, der nyder at samles omkring et dejligt glas vin. Blandet med sjov og spas.
Jeg ville naturligvis elske det, hvis du også deler dine idéer til rigtig hyggelig tøseaften.
Rigtig god fornøjelse!
